Dieser Kurs richtet sich speziell an starke Frauen, die gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten ihre Kilos verlieren möchten.

Gelenkschonend bringen wir in einem Mix aus Ausdauer- und Eigengewichtstraining unseren Körper ins Schwitzen.

Da es sich bei diesem Training um eine Light-Varainte handelt, ist es speziell an Anfänger und Übergewichtige Teilnehmer gerichtet, um langsam mit dem Training beginnen zu können und den Körper nicht zu überfordern.